PANİK ATAKTA
Stok Kodu: 9786058547100
Aynı gün kargoya teslim!
500 TL ve üzeri siparişlerinizde kargo bedava!
Sepete EklePanik Atakta Kitap Açıklaması
İlaçsız yeni anksiyete terapisi ile hayatınız değişebilir!
Hepimiz kaygı, endişe ya da panik hissinin neye benzediğini biliriz. Aşağıdaki düşüncelerden bazıları size tanıdık geliyor mu?
"Bu uçağın türbülansa girip düşeceğine adım gibi eminim."
"İş yerinde sunumumu yapacağım sırada her şey aklımdan silinecek ve herkes benim aptal olduğumu düşünecek."
"Niçin bu kadar utangaç ve kendime güvensizim? Tam bir eziğim."
"Aklımı kaçıracak ve sinir krizi geçirecekmiş gibi hissediyorum."
"Ben niye hiçbir şeyi halletmeyi beceremiyorum!"
Eğer öyleyse, nasıl hissettiğinizi değiştirebilirsiniz! Panik Atakta size kronik endişe, utangaçlık, toplum önünde konuşma anksiyetesi, sınav kaygısı, fobiler gibi her çeşit anksiyete ile savaşabilmek için,
uzun terapiler ya da ilaçlara gerek kalmadan, bir cephane sağlayacak. Dr. Burns size güçlü ve güncel anksiyete karşıtı 40 tekniği öğretecek ve size işinize yarayacak olan yöntemi nasıl seçeceğinizi gösterecek.
Amaç sadece bir şekilde daha iyi hissetmek değil, tamamıyla iyileşmek. Tek ihtiyacınız olan biraz cesaret, sağduyu ve bu kitapta yer alan teknikler.
Sayfa Sayısı: 568
Baskı Yılı: 2016
Dili: Türkçe
Yayınevi: Psikonet
Kitap Adı: Panik Atakta
Yazar:David D. Burns
Çevirmen: Miray Şaşıoğlu , Remzi Güneş , Ayşe Nur Çelik
Editör: Nihan Azizlerli , H. Alp
Yayınevi: Psikonet
Dil: Türkçe
Barkod: 9786058547100
| Akbank | ||
| Taksit | Taksit Tutarı | Toplam Tutar |
| Tek Çekim | 260.00 TL | 260.00 TL |
| 2 | 130.00 TL | 260.00 TL |
| 3 | 89.27 TL | 267.80 TL |
| 4 | 68.90 TL | 275.60 TL |
| 5 | 57.72 TL | 288.60 TL |
| 6 | 50.27 TL | 301.60 TL |
| İş Bankası | ||
| Taksit | Taksit Tutarı | Toplam Tutar |
| Tek Çekim | 260.00 TL | 260.00 TL |
| 2 | 130.00 TL | 260.00 TL |
| 3 | 89.27 TL | 267.80 TL |
| 4 | 68.90 TL | 275.60 TL |
| 5 | 57.72 TL | 288.60 TL |
| 6 | 50.27 TL | 301.60 TL |
| QNB Finansbank | ||
| Taksit | Taksit Tutarı | Toplam Tutar |
| Tek Çekim | 260.00 TL | 260.00 TL |
| 2 | 130.00 TL | 260.00 TL |
| 3 | 89.27 TL | 267.80 TL |
| 4 | 68.90 TL | 275.60 TL |
| 5 | 57.72 TL | 288.60 TL |
| 6 | 50.27 TL | 301.60 TL |
| Yapı Kredi | ||
| Taksit | Taksit Tutarı | Toplam Tutar |
| Tek Çekim | 260.00 TL | 260.00 TL |
| 2 | - | - |
| 3 | - | - |
| 4 | - | - |
| 5 | - | - |
| 6 | - | - |
| Garanti | ||
| Taksit | Taksit Tutarı | Toplam Tutar |
| Tek Çekim | 260.00 TL | 260.00 TL |
| 2 | - | - |
| 3 | - | - |
| 4 | - | - |
| 5 | - | - |
| 6 | - | - |
| TEB | ||
| Taksit | Taksit Tutarı | Toplam Tutar |
| Tek Çekim | 260.00 TL | 260.00 TL |
| 2 | 130.00 TL | 260.00 TL |
| 3 | 89.27 TL | 267.80 TL |
| 4 | 68.90 TL | 275.60 TL |
| 5 | 57.72 TL | 288.60 TL |
| 6 | 50.27 TL | 301.60 TL |
Benzer Ürünler
Copyright © 2022 ABC Cadde. Tüm hakları saklıdır.
Akademi Yazılım E-Ticaret çözümü ile hazırlanmıştır.